腰椎MR平扫一般指腰椎磁共振平扫，一般对身体没有伤害。
腰椎磁共振平扫是一种利用磁共振原理的最新医学影像诊断技术，通过腰椎磁共振平扫检查，能够判断腰椎部位是否存在病变，比如腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄、腰椎骨质增生等。
该检查方法是一种无创检查，主要是通过磁共振设备，对人体腰椎部位进行扫描，并不会对身体造成损伤，也不会出现疼痛的症状。在进行腰椎磁共振平扫时，患者一般需要保持俯卧位，然后遵医嘱将腰部的皮肤进行消毒，同时还需要将患者的腰部固定，从而得到准确的检查结果。
如果在检查过程中出现了不适的症状，应立即告知医生，以免延误病情。在日常生活中，患者还要注意腰椎部位的保暖，及时增添衣物，避免出现受凉的情况。同时患者还要注意多休息，避免过度劳累，以免影响正常的生活。