红糖姜水凉了还有作用吗

红糖姜水凉了是否还有作用，需要根据具体情况进行判断。如果是放置时间较短，没有变质，一般还有作用。如果放置时间较长，已经出现变质，则没有作用。

红糖姜水通常是由红糖和姜制作而成，红糖具有补气养血、健脾养胃、缓中止痛、活血化瘀的功效，而姜具有解表散寒、温中止呕、温肺化痰的功效。如果红糖姜水放置时间较短，没有出现变质的情况，一般还有作用，适当喝一些红糖姜水，能够起到补气养血、健脾养胃的作用，可以改善由气血不足引起的面色苍白、身体乏力、食欲不振等症状。如果红糖姜水放置时间较长，已经出现了变质的情况，此时喝了之后，可能会导致腹痛、腹泻、恶心、呕吐等不适症状，会对身体健康造成一定的影响，所以此时红糖姜水凉了一般没有作用。

如果患者出现了上述不适症状，可以在医生指导下服用药物进行治疗，比如保和丸、香砂养胃丸等，在用药期间不可以吃寒凉的食物，以免加重病情。在日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉，同时要注意休息，避免过度劳累。患者注意保持良好的心态，避免情绪激动，注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需营养，从而增强抵抗力，有助于缓解病情。如果患者不适症状加重或是出现其他症状，建议患者及时前往正规医院就医，在医生的指导下进行针对性治疗，以免延误病情。