崔馨 副主任医师
中国人民解放军总医院 - 眼科
黑眼圈发青多考虑是睡眠不足引起的，也可能是长期熬夜、用眼过度、眼部外伤、结膜色素沉着等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1.睡眠不足：若是日常生活中经常熬夜，可能会导致睡眠不足，从而出现眼睛周围发青的情况。建议患者保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。
2.长期熬夜：如果患者长期熬夜，可能会导致眼部血液循环不畅，从而出现眼睛发青的现象。建议患者保持良好的生活习惯，避免熬夜，保证充足睡眠。
3.用眼过度：如果患者长时间看手机、平板等电子类产品，可能会使眼睛处于疲劳状态，从而出现眼睛周围发青的情况。患者可以通过热敷的方式进行改善，也可以通过按摩的方式进行缓解。
4.眼部外伤：如果患者眼部受到外力撞击，可能会导致局部软组织损伤，从而出现红肿、疼痛等症状。患者可以遵医嘱使用碘伏溶液、过氧化氢溶液等药物进行消毒处理。必要时，患者也可以及时到正规医院，在医生指导下通过红外线照射的方式进行辅助治疗。
5.结膜色素沉着：随着年龄的增长，结膜部位会出现退行性病变，容易出现色素沉着的情况。如果没有伴随其他不适症状，一般不需要过分担心和特殊治疗。如果影响美观，则可以通过激光手术等方式进行治疗。
在日常生活中，建议患者注意休息，避免过度劳累。同时还要注意饮食健康，多吃富含维生素的水果和蔬菜。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。