起床腰部剧痛

起床腰部剧痛，多考虑是睡姿不当引起的，也不排除是受凉、腰肌劳损、腰椎间盘突出症、腰椎骨质增生等疾病导致的，需要根据引起的原因进行针对性的治疗。

1、睡姿不当

如果在睡觉时经常采用侧卧位，可能会导致腰部的肌肉组织受到牵拉，容易出现隐隐作痛的症状。通常在起床后适当进行活动，症状会逐渐缓解，一般不需要过于担心。

2、受凉

如果不注意腰部的保暖，可能会导致局部的肌肉异常痉挛，容易出现隐隐作痛的症状，还有可能会导致腰部活动受限。平时应做好相关的保暖措施，以免症状持续发展。同时也可以通过热敷的方式来缓解，能够促进局部的血液循环。

3、腰肌劳损

如果平时经常做劳累的体力活，可能会导致腰部的肌肉处于紧张的状态，容易出现局部酸胀、疼痛等症状，起床后可能会导致症状加重。患者可以通过按摩、热敷的方式来缓解，能够减轻局部的疼痛症状。必要时，患者也可以遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行止痛。

4、腰椎间盘突出症

随着年龄的增长，腰椎间盘可能会发生退行性病变，容易引发腰椎间盘突出症，此时会出现腰部疼痛、下肢放射性疼痛等症状。患者可以在医生的指导下，合理使用具有止痛作用的药物，比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等。

5、腰椎骨质增生

腰椎骨质增生是一种骨关节慢性退行性疾病，可能与长期劳损、姿势不良等因素有关，患者可能会出现腰部活动受限、局部肿胀等症状。建议患者可以在医生的指导下使用对乙酰氨基酚片、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗，也可以通过超短波理疗的方式进行治疗。

如果症状比较严重，建议患者及时到正规医院的骨科就诊，积极配合医生治疗，以免加重病情。日常生活中，患者可以多吃含钙丰富的食物，如牛奶、菠菜、瘦肉等。建议患者适当参加户外活动，如散步、骑自行车等，可提高自身免疫力，对于不适症状的缓解也有积极意义。