腿风湿一般是指腿部出现风湿性关节炎，可以通过一般治疗、饮食调理、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式来缓解。风湿性关节炎是一种常见的急性或慢性结缔组织炎症性疾病，多由A组乙型溶血性链球菌感染所致，可能会出现关节红、肿、热等症状。
1、一般治疗
患者平时要注意休息，避免过度劳累，同时也要避免处于寒冷、潮湿的环境中。此外，患者还可以适当进行体育锻炼，如散步、打太极拳等，能够提高身体抵抗力，有利于病情的恢复。
2、饮食调理
风湿性关节炎的患者可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，例如苹果、西红柿等，还可以多吃一些含钙量高的食物，例如牛奶、鸡蛋等，补充身体所需要的营养。患者应避免吃辛辣刺激的食物，如酒水、可乐、烧烤等，以免加重病情。
3、物理治疗
患者可以使用热毛巾、热水袋热敷腿部，可以促进腿部的血液循环，缓解疼痛症状。
4、药物治疗
如果患者出现明显疼痛症状，可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物治疗。如果患者出现关节红肿症状，可以遵医嘱注射氢化可的松注射液、地塞米松注射液等药物治疗。
5、手术治疗
如果患者出现关节畸形，可以通过关节镜下滑膜切除术、人工关节置换术等方式治疗。
患者在日常生活中要注意保暖，避免受凉，同时也要注意休息，避免过度劳累。如果出现不适症状，建议患者及时到正规医院的骨科就诊，以免延误病情。