维生素D26.5ng/mL缺的多吗

2023-09-05 16:11:17
陈慧敏

陈慧敏 主任医师

广州市妇女儿童医疗中心 - 营养科

维生素D2一般指25-羟基维生素D。通常情况下,如果患者的检测结果为25-羟基维生素D6.5nmol/L,则提示体内缺乏较多。
25-羟基维生素D是维生素D的一种活性形式,在人体内起到促进钙和磷吸收的作用。其水平可以反映身体对维生素D的需求以及储存情况。正常参考值范围通常是30~100 nmol/L,而患者的结果为6.5nmolL,明显低于正常范围,说明体内的维生素D不足,可能是饮食不均衡、日照时间短等原因导致的。
建议患者及时调整饮食结构,适当吃一些富含维生素D的食物进行改善,比如鸡蛋、牛奶等。同时还要注意加强户外运动,多晒太阳,能够促进维生素D的合成与利用。
若上述方法效果不佳,患者可以在医生指导下使用维D钙咀嚼片、碳酸钙颗粒等药物进行补钙治疗。日常生活中要注意合理饮食,避免食用辛辣刺激性食物,如麻辣火锅、酸辣粉等,以免影响病情恢复。