肚脐疼拉不出大便，可能是饮食不当、腹部受凉、消化不良、肠梗阻、急性胃肠炎等原因引起的，患者需要根据不同的原因采取相应的处理措施 。
1.饮食不当：如果患者平时不注意饮食习惯，经常吃辛辣刺激的食物，可能会对胃肠道造成刺激，从而出现腹痛、腹泻等症状。建议患者改变不良的饮食习惯，多吃新鲜的水果和蔬菜，避免吃辛辣刺激的食物。
2.腹部受凉：如果患者平时不注意保暖，导致腹部受凉，可能会引起上述症状。患者可以通过热敷的方式进行改善，也可以适当喝温水进行缓解。
3.消化不良：如果患者一次性进食过多食物，可能会加重胃肠道负担，引起消化不良的情况。临床上一般会表现为腹胀、腹痛等症状。建议患者可以在医生指导下使用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等药物进行治疗。同时，患者也可以通过按摩的方式促进胃肠道蠕动，有助于缓解不适症状。
4.肠梗阻：肠梗阻主要是由于肠道内容物排出不畅或无法排出引起的疾病。临床上一般会表现为腹痛、腹胀等症状。建议患者可以在医生指导下使用甘油灌肠剂等药物进行治疗。必要时，则需要通过肠粘连松解术等方式进行手术治疗。
5.急性胃肠炎：急性胃肠炎主要是由于细菌感染等因素引起的胃肠道黏膜炎症反应。临床上一般会表现为腹痛、腹泻等症状。建议患者可以在医生指导下使用阿莫西林胶囊、头孢克肟胶囊等药物进行抗感染治疗。同时，患者也可以遵医嘱使用乳酸菌素片、双歧杆菌三联活菌胶囊等益生菌制剂进行治疗。
在日常生活中，建议患者注意饮食均衡摄入营养物质，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。若期间出现明显不适症状时应及时就医明确病因并治疗。