海带红枣汤通常具有辅助健脾消食、补气养血、养心安神等功效。
1、辅助健脾消食
海带红枣汤中的海带和红枣均具有开胃、消食的功效，因此适当饮用海带红枣汤可以起到辅助健脾消食的作用，有助于改善脾胃虚弱引起的食欲不振、消化不良等不适症状。
2、辅助补气养血
其中的红枣具有补中益气、养血安神的功效，而海带具有辅助养血、化痰、软坚散结的功效，因此适当饮用海带红枣汤可以起到辅助补气养血的作用，有助于改善气血不足引起的乏力、面色苍白等不适症状。
3、辅助养心安神
海带红枣汤中的海带和红枣均具有辅助养心安神的功效，因此适当饮用海带红枣汤可以辅助改善心血不足引起的心烦、失眠等不适症状。
除此之外，该汤还具有补肾益精、养肝明目、润肠通便等功效。但需要注意的是，海带红枣汤属于汤品，不能代替药物治疗疾病，如果患者存在相关病症，建议及时就医，在医生指导下采取相应治疗措施。