两个半月宝宝一般可以抬头15-30秒，通常情况下，在宝宝出生后，随着月龄的增加，宝宝的运动发育也会逐渐完善。
两个半月宝宝的颈椎发育相对成人较快，并且皮下脂肪也开始逐渐丰富，能够支撑起宝宝的头部。在正常情况下，两个半月的宝宝由于颈部肌肉力量较弱，一般抬头时间会在15-30秒。随着月龄的增加，宝宝的运动发育也会逐渐的完善，抬头的时间也会逐渐增加。
如果宝宝长时间出现抬头不稳的情况，可能是发育异常所引起，建议及时到儿科进行就诊，可以通过查体、X光等检查来明确原因，并进行针对性治疗。在日常生活中，家长可以双手搓热后，轻轻地将宝宝的头部往后方抚摸，能够有效促进颈部血液循环，预防大脑出现发育异常的情况。