腰右边酸痛怎么办

腰右边酸痛需要根据引起的原因来治疗，多考虑是过度劳累引起的，也可能是受凉、腰肌劳损、腰椎间盘突出症、泌尿系统结石等引起的。

1、过度劳累

如果平时生活中经常从事重体力劳动，可能会使腰部肌肉处于紧张状态，从而出现酸胀、疼痛等症状。建议患者注意多加休息，通过局部热敷的方式进行缓解，也可以通过按摩的方式进行改善。

2、受凉

如果不注意腰部的保暖工作，导致腰部受到凉气入侵，可能会使局部肌肉发生痉挛，从而出现酸痛的情况。建议患者注意自身保暖，适当增加衣物，也可以通过局部热敷的方式进行改善。

3、腰肌劳损

如果患者在体力劳动过程中扭伤，可能诱发腰肌劳损，会出现腰部酸痛、胀痛等不适症状，还可能会伴随腰部活动功能下降的情况。患者可遵医嘱口服依托考昔片、布洛芬缓释胶囊等药物进行改善，也可以通过腰部牵引的方式进行治疗。

4、腰椎间盘突出症

随着年龄的增长，腰椎间盘会发生退行性病变，如果在此期间长期弯腰重体力劳动，可能会使局部神经受到压迫，从而出现腰部不适，还可能会伴随下肢放射痛、下肢麻木等情况。患者可遵医嘱口服双氯芬酸钠缓释片、维生素B12片等药物进行改善，也可以通过腰部牵引的方式进行治疗。

5、泌尿系统结石

如果长期饮水过少，可能会导致尿液浓缩，使尿液中的草酸盐、尿酸盐等成分含量过高，从而诱发泌尿系统结石。随着结石体积的增大，可能会导致泌尿系统梗阻，从而出现腰部酸痛的情况，还可能会伴有血尿、尿频等症状。患者可遵医嘱口服排石颗粒、尿石通丸等药物进行改善，必要时可以通过体外冲击波碎石术治疗。

在日常生活中，建议患者保证充足的睡眠时间，注意饮食均衡。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。