郑帅 副主任医师
南方医科大学南方医院 - 脊柱骨科
每天抱孩子时间过长可能会导致膝盖劳损,因为抱孩子时需要使用膝盖进行支撑,如果患者长时间保持这个动作,就会导致膝盖部位的肌肉处于紧张的状态,久而久之就会引起膝盖劳损。
膝盖是人体下肢最重要的部位之一,连接着骨盆、下肢和踝关节,支撑着身体并协助我们行走、坐下和站起。在抱孩子的过程中,膝盖会承担着身体的大部分重量,尤其是对于较重的孩子。在这种情况下,膝盖需要发力以保持身体的平衡。如果患者长时间保持这个动作,就会导致膝盖部位的肌肉处于紧张的状态,久而久之就会引起膝盖劳损。患者可能会出现局部疼痛、活动受限等症状。建议患者可以通过局部热敷的方式,能够促进血液循环,有利于症状的改善。必要时,患者也可以在医生指导下服用非甾体类抗炎药物进行治疗,比如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等。所以在平时抱孩子要注意休息,不要久站或者长时保持一个姿势,使用舒适的姿势一般不会引起膝盖受损。
在日常生活中,患者要注意做好保暖措施,避免受凉,注意饮食均衡,适当运动促进血液循环,保证充足的睡眠时间。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。