晚上刷牙，早上漱口一般是可以的。但一般建议早晚刷两次牙，有利于保护口腔健康。
刷牙是日常生活中必不可少的一项，在进食后，口腔内会存有食物残渣，容易滋生细菌，从而诱发龋齿、牙龈炎、牙周炎等疾病。而早上漱口可以去除口腔内的食物残渣，减少细菌滋生，在一定程度上可以预防龋齿的发生。此外，不建议在早上刷牙时使用过量的漱口水，以免导致口腔负担过重，引起牙龈肿胀、出血等症状。
在日常生活中，要保持良好的饮食习惯，少吃辛辣、刺激的食物，比如辣椒、洋葱等，多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、菠菜等。同时要保持良好的口腔卫生，早晚刷牙，饭后漱口，有助于预防口腔疾病。如果出现口腔疾病，建议患者及时去医院的口腔科进行检查，在医生的指导下针对原因进行治疗，避免延误病情。