聂志扬 副主任医师
北京医院 - 内科
积食一般是指消化不良，消化不良的患者一般可以适量吃橙子。
橙子是一种常见的水果，其中含有丰富的维生素、柠檬酸、苹果酸等营养物质，适量食用可以促进胃酸分泌，有助于促进食物的消化。同时橙子中还含有丰富的膳食纤维、果胶等营养物质，适量食用可以促进胃肠道蠕动，有利于促进消化。但橙子中所含的有机酸、果酸等酸性物质，如果过多食用，可能会对胃黏膜造成刺激，从而引起胃酸分泌过多，所以不建议消化不良的患者过多食用橙子。
消化不良的患者平时要养成良好的饮食习惯，少吃辛辣、刺激、油腻的食物，如辣椒、炸鸡等，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，如香蕉、苹果、西红柿等，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化。同时患者也可以适当进行运动，如慢跑、游泳等，可以促进胃肠道蠕动，改善消化不良的情况。必要时，患者也可以在医生指导下服用促进胃肠道动力的药物进行治疗，如多潘立酮、枸橼酸莫沙必利等。