女性体温35.5度怎么办

女性体温35.5°C，可以通过适量饮水、增添衣物、调节室温、物理治疗、药物治疗等方式进行改善。

1、适量饮水

体温偏低可能是所处环境温度比较低、长时间吹空调等原因造成的，如果没有伴随其他不适症状，可以适量饮用温热的水，能够有效促进血液循环，从而改善体温偏低的情况。

2、增添衣物

如果所处环境温度比较低，可以根据自身情况适当增添衣物，能够有效提升体温，改善体温偏低的情况。

3、调节室温

如果是因为室内温度比较低，导致身体受到寒凉刺激引起的，可以调节室内温度，适当提高室内温度。

4、物理治疗

如果女性体温持续偏低，可以使用温热的水进行泡脚，也可以使用热毛巾擦拭腹股沟、腋窝等部位，能够有效促进血液循环，改善体温偏低的情况。

5、药物治疗

如果是因为气血不足导致的，可以在医生的指导下服用人参养荣丸、十全大补丸等药物进行治疗，能够起到温补气血的作用，改善体温偏低的情况。

日常生活中，要保持良好的生活习惯，注意多休息，保证足够的睡眠，避免长期熬夜、过度劳累。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。