柘的果实一般可以直接吃，但不建议过多食用。
柘的果实一般呈椭圆形，外表皮肤比较光滑，而且果实的质地比较坚硬，里面含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分，适量食用可以为身体补充所需要的营养，还可以促进胃肠道蠕动，有利于身体健康。但不建议患者过多食用，如果过多食用，可能会加重胃肠负担，导致患者出现恶心、呕吐等症状。若患者食用后出现不适症状，建议及时就医治疗，以免耽误病情。
日常生活中，建议患者注意饮食健康，避免食用辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒等。另外，患者可以适当进食清淡易消化的食物，如小米粥、面条等。患者也可以适当进食富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、苹果等，有助于补充机体所需营养，从而增强自身体质。同时，患者还可以根据自身的身体状况进行适当的运动，如骑车、打球、游泳等，有助于增强机体的抵抗力。