老年人吃奶粉有什么好处

老年人喝奶粉的好处较多，可以补充营养、提供能量、辅助增强抵抗力和免疫力、促进钙吸收以及辅助降压等。但由于老年人的胃肠功能较弱，饮用时需要注意适量。
1.补充营养：奶粉中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素A、维生素B2、维生素C、维生素E等多种人体必需的营养物质，还含有钙、磷、铁等矿物质成分，因此老年人适当喝一些奶粉能够补充身体所需的多种营养素，有利于身体健康。
2.提供能量：奶粉中含有大量的脂肪和碳水化合物，能够为身体提供能量。
3.辅助增强抵抗力和免疫力：奶粉中的蛋白质、氨基酸等营养成分较为丰富，这些都属于人体不可缺少的营养元素，如果老年人存在营养不良的情况，则可能会导致免疫能力下降，此时适当喝一些奶粉能够帮助提高自身抗病能力。
4.促进钙吸收：奶粉中含有的钙质比较丰富，并且也容易被胃肠道消化与吸收，老年人适当喝一些奶粉能够达到补钙的作用，从而促进骨骼健康。

5.辅助降压：老年人常伴有高血压等慢性疾病，而奶粉中含有较为丰富的钙质，有助于调节机体血压水平，有利于维持血压稳定。

虽然老年人喝奶粉有诸多好处，但是不建议一次性喝得过多，以免增加胃肠道负担，引起腹胀、腹泻等症状。另外，部分老年糖尿病患者也不宜多喝，因为奶粉中含有较多的糖分，不利于血糖控制。