林耿鹏 副主任医师
中山大学附属第一医院 - 呼吸内科
第二次感染新型冠状病毒时失眠,可能是感染新型冠状病毒导致的,也可能是睡眠环境不佳、作息不规律、心情焦虑、脑神经损伤等原因所造成的,需要根据引起的原因进行针对性处理。
1、感染新型冠状病毒
感染该病毒后,可能会使患者出现发热、咳嗽、乏力等不适症状,还可能会影响睡眠质量,导致失眠。患者可以在医生的指导下服用退热药物治疗,比如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、若患者不适症状严重,建议患者及时就医治疗,以免延误病情。连花清瘟胶囊等,有助于缓解发热的症状。同时,患者也可以适当喝水,能够促进新陈代谢,也可以达到辅助降温的作用。
2、睡眠环境不佳
如果患者长期处于嘈杂的环境中,可能会影响到正常的睡眠质量,也会出现该情况。建议患者保持良好的睡眠环境,避免长期处于嘈杂的环境中。
3、作息不规律
如果在感染该病毒期间,没有保持规律的作息习惯,长时间熬夜,可能会导致体内激素分泌发生紊乱,从而出现上述现象。建议患者保持规律的作息习惯,避免熬夜,保证充足的睡眠时间。
4、心情焦虑
由于患者感染新型冠状病毒后,可能会出现精神过度紧张焦虑的情况,使交感神经处于兴奋的状态,从而出现失眠的现象。患者可以通过深呼吸的方式进行处理,也可以通过心理暗示疗法的方式进行改善。
5、脑神经损伤
如果患者在感染新型冠状病毒期间,脑神经受到损伤,可能会引起神经功能紊乱,从而出现失眠的症状。建议患者可以在医生指导下使用甲钴胺片、维生素B1片、维生素B12片等药物进行治疗。同时,患者也可以适当进行按摩,有助于促进神经功能恢复。
若患者不适症状严重,建议患者及时就医治疗,以免延误病情。