坐月子是指产褥期 。产妇在产褥期通常不能喝热咖啡。
由于刚生完宝宝的产妇身体较为虚弱,并且需要进行哺乳,此时不宜进食刺激性食物。而咖啡中含有一定量的咖啡因,具有一定的刺激性,容易刺激胃肠黏膜,导致产妇出现腹痛、腹泻等不适症状,不利于产后恢复。另外,咖啡因还可通过乳汁进入宝宝体内,可能影响宝宝的睡眠和神经系统发育,不利于婴儿健康。
另外,咖啡因有兴奋神经的作用,可能导致产妇睡眠质量下降。并且,咖啡在一定程度上会抑制铁的吸收,而产后的产妇通常会有一定程度的贫血,需要补充铁元素。此时喝咖啡,则易抑制机体对铁的吸收,不利于产妇的身体健康。
此外,需要注意的是,对于存在咖啡因过敏史、心律失常、高血压等情况的产妇,也需应避免饮用咖啡,以免加重原有不适。产后还要做好保暖工作,避免着凉。