孕期便秘严重，开塞露也不管用，怎么办

孕期便秘严重，开塞露也不管用，可以通过饮食调理、运动、养成定时排便习惯、药物治疗、物理治疗等方式进行缓解。

1、饮食调理

孕妇在日常生活中可以适当吃一些富含膳食纤维的食物，比如红薯、香蕉、火龙果等，能够促进胃肠道蠕动，有利于粪便排出，同时还可以多喝水，补充身体所需要的水分。

2、运动

孕妇在日常生活中可以适当进行运动，比如散步、慢走等，能够促进胃肠道蠕动，在一定程度上能够缓解便秘的症状。

3、养成定时排便习惯

建议孕妇在日常生活中养成定时排便的习惯，同时避免排便时间过长，以免导致大便中的水分被过度吸收，从而出现大便干结的情况。

4、药物治疗

如果通过饮食调理以及运动的方式，症状没有得到缓解，孕妇可以在医生的指导下使用乳果糖口服溶液、双歧杆菌三联活菌胶囊等药物进行治疗，能够改善便秘的症状。

5、物理治疗

如果孕妇在怀孕期间长期卧床，也可能会导致便秘的情况，此时可通过腹部按摩、热敷等方式进行改善。

日常生活中，建议孕妇保持良好的生活习惯，避免过度劳累，注意劳逸结合。饮食上建议孕妇注意保持饮食清淡，避免摄入辛辣刺激性的食物，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需营养，从而增强抵抗力，有助于缓解病情。如果孕妇不适症状加重或是出现其他症状，建议孕妇及时前往正规医院就医，在医生的指导下进行针对性治疗，以免延误病情。