两个肩脊骨周围都疼是什么原因

肩脊骨指肩胛骨，两个肩胛骨周围都疼，多考虑是过度劳累导致的，也不排除是颈椎病、肩周炎等疾病导致，需要根据病因进行对应的治疗。

1、过度劳累

可能是长期从事重体力劳动，或者是长时间保持同一姿势导致身体过于劳累，出现局部肌肉乳酸堆积，从而导致疼痛的情况。在日常生活中要多注意休息，可以使用热毛巾热敷疼痛部位，症状可逐步缓解。

2、颈椎病

由于长期保持不正确的睡眠姿势、长时间低头看手机、过量的饮酒吸烟等原因导致颈椎病，由于突出的颈椎间盘压迫神经根，从而导致神经支配区出现肌肉的放射性疼痛或者酸痛。在日常生活中要改正不良生活习惯，避免长期低头，多注意休息，也可以在医生的指导下口服塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗。

3、肩周炎

可能是肩周软组织损伤、肩部急性挫伤等原因导致的肩周炎，由于炎性物质的刺激，从而导致疼痛的情况。在日常生活中多注意休息，避免剧烈的活动，也可以在医生的指导下口服依托考昔片、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗。

除此之外，也有可能是肌筋膜炎、肌肉劳损、腱鞘炎等疾病导致。如果患者疼痛症状较为严重，建议及时去医院就医，以免延误病情。