睡觉心率80到90正常吗

心率80到90一般是指心率80到90次/分。睡觉心率80到90次/分一般是正常的。

正常成年人在安静状态下的心率为60到100次/分，如果患者在睡觉时，心率为80到90次/分，一般是正常的现象。因为在睡觉时，人体的新陈代谢会减慢，血液循环也会减缓，心脏的负荷会减轻，从而会出现心率减慢的情况。如果患者在睡觉时不伴有其他不适的症状，一般不需要特殊治疗。但是如果患者在睡觉时出现了心悸、胸闷、气短等症状，则可能是由于心肌炎、冠状动脉粥样硬化性心脏病等疾病引起的，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。

在日常生活中，建议患者要注意休息，保持充足的睡眠，避免熬夜。同时也要注意饮食清淡，营养均衡，少吃辛辣刺激油腻的食物，如辣椒、炸鸡、烤鸭等。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。