哺乳期乳裂可通过调整饮食、使用吸奶器、局部冷敷、按摩、药物治疗等方式来缓解疼痛。
1、调整饮食
建议哺乳期女性多吃富含维生素、蛋白质的食物，如猕猴桃、西红柿、鸡蛋等，同时要注意多喝水，避免吃辛辣、刺激的食物，以免加重病情。
2、使用吸奶器
如果哺乳期女性乳裂，建议每次喂奶前后，使用吸奶器将乳房内的乳汁吸出，避免乳汁淤积，导致细菌感染，引起乳腺炎。
3、局部冷敷
如果乳裂的情况比较轻微，可以使用冰袋或冰毛巾对乳房进行冷敷，可以促进局部毛细血管收缩，缓解疼痛的症状。
4、按摩
如果女性疼痛的情况比较严重，通过上述治疗无法改善，建议及时就医，可以在医生指导下通过按摩的方式，促进乳房血液循环，有利于改善疼痛的症状。
5、药物治疗
如果女性通过上述治疗方式效果不佳，可以在医生指导下使用红霉素软膏、莫匹罗星软膏等药物进行治疗，可以起到抗感染的作用，有利于病情的恢复。
如果女性出现不适症状，建议及时前往医院就医治疗，以免延误病情。女性也应调节心情，树立自信心，积极进行治疗。