睡眠强迫症怎么回事，怎么办

睡眠强迫症一般是指因强迫症导致的睡眠障碍，是强迫症的一个表现症状。强迫症的睡眠障碍主要表现为入睡困难、睡后易醒、早醒、失眠、睡眠质量差等。

1、入睡困难

强迫症的睡眠障碍主要表现为躺在床上后，大脑皮层处于兴奋状态，还未消除疲劳，很难入睡，或者即使入睡也很容易惊醒。

2、睡后易醒

患者在睡眠中会频繁醒来，并再次入睡。醒来后，会感到非常疲劳。这可能会导致第二天的精神状态不佳，甚至可能会感到焦虑或抑郁。

3、早醒

患者在早晨醒来后，会感到头晕、头痛、疲劳等。有些患者在晚上的时候，由于无法抑制强迫症，会反复起床，需要再回头数次，才能入睡。

4、失眠

指强迫症的睡眠障碍可能跟大脑内神经递质发生紊乱有关，从而导致患者出现睡眠障碍、失眠等症状，还有可能会导致白天昏昏欲睡。患者可以遵医嘱使用盐酸氟西汀胶囊、盐酸舍曲林片等抗抑郁的药物进行治疗，同时也需要学会调整自身的情绪，不要给自己太大的心理负担。

5、睡眠质量差

患者的睡眠质量会受到影响，出现多梦、早醒、睡眠质量差等情况。有些患者甚至会在睡梦中惊醒，感觉心慌、害怕。

强迫症的睡眠障碍主要是由强迫症引起的，因此建议强迫症患者平时要养成良好的生活习惯，早睡早起，避免熬夜。如果症状比较严重，可以遵医嘱服用氟西汀、氟伏沙明等药物进行治疗。同时，还可以配合心理治疗、认知行为治疗等方式进行治疗。