女性便秘一般可以吃双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒、地衣芽孢杆菌活菌颗粒、酪酸梭菌二联活菌散、凝结芽孢杆菌活菌片等益生菌。
1、双歧杆菌三联活菌散
双歧杆菌三联活菌散是一种复方制剂，主要成分是双歧杆菌、嗜热链球菌、长链脂肪酸等，可以补充人体正常生理细菌，调节肠道菌群，抑制肠道中某些致病菌，维持肠道菌群平衡，能够改善肠道功能，促进肠道蠕动，改善便秘的症状。
2、枯草杆菌二联活菌颗粒
枯草杆菌二联活菌颗粒是一种活菌制剂，主要成分是活菌冻干粉、维生素、烟酰胺等，可以补充人体正常生理细菌，维持肠道菌群平衡，还可以改善便秘、腹泻、消化不良等症状。
3、地衣芽孢杆菌活菌颗粒
地衣芽孢杆菌活菌颗粒是一种微生态制剂，主要成分是地衣芽孢杆菌，可以补充人体正常生理细菌，促进肠道蠕动，改善便秘的症状。
4、酪酸梭菌二联活菌散
酪酸梭菌二联活菌散是一种消化类药物，主要成分是酪酸梭菌、婴儿双歧杆菌等，可以用于治疗肠道菌群失调引起的腹泻、消化不良等症状。
5、凝结芽孢杆菌活菌片
凝结芽孢杆菌活菌片的主要成分是凝结芽孢杆菌，可以用于治疗肠道菌群失调引起的腹泻、腹胀、便秘等症状。
需要注意的是，上述药物均需在医生的指导下使用，避免自行用药，以免出现不良反应，对身体造成影响。如果患者服用药物后出现不适症状，建议及时去医院就医，以免延误病情。