夜开花是热性还是凉性

2023-10-08 11:37:50

方晓茹 副主任医师

南方医科大学南方医院 - 营养科

夜开花通常指的是瓠瓜。瓠瓜是一种凉性食物,不建议患者过量食用。
瓠瓜属于一种葫芦科植物,其中含有丰富的维生素、膳食纤维、矿物质等营养成分,适当地吃瓠瓜能够补充身体所需要的营养,提高机体的免疫力,而且瓠瓜中含有的膳食纤维能够促进胃肠的蠕动,帮助肠道内垃圾以及毒素的排出,所以瓠瓜还具有润肠通便的作用。但是茭瓜属于一种凉性食物,不建议患者过量食用,以免加重胃肠道负担,引起胃肠道不适症状,比如腹泻、腹痛、腹胀等。如果患者出现上述不适症状,可以在医生指导下使用蒙脱石散、复方黄连素片等药物进行止泻治疗。
在日常生活中,患者要注意饮食均衡,可以适量食用胡萝卜、卷心菜、土豆等性平的食物,既可以为身体补充所需要的营养物质,也不会对胃肠道造成刺激。

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