坐月子可以喝罗汉果茶吗

坐月子是指产褥期。产褥期女性一般情况下是可以喝罗汉果茶的，但是要适量，避免对身体健康造成影响。

罗汉果茶含有丰富的维生素、膳食纤维、果糖、矿物质等营养成分，产褥期女性身体是比较虚弱的，在此期间适当服用罗汉果茶可以补充机体所需要的营养，有利于维持机体各组织器官的正常生理功能，同时对于增强机体免疫力具有一定的辅助作用。并且罗汉果茶通常不会对产褥期女性的身体造成影响，也不会影响乳汁的分泌，所以产褥期女性通常是可以喝罗汉果茶的。

但是要注意进食量，因为罗汉果性凉，如果喝太多可能会对胃肠造成刺激，出现腹痛、腹泻等症状，不利于身体健康。产褥期女性也要注意休息，注意保暖，避免机体受凉。如有不适，应及时就医，以免延误病情。