孕妇打喷嚏右侧小腹疼了一下，可能是由于生理性因素、肌肉牵拉、宫缩、先兆流产、卵巢囊肿蒂扭转等原因引起的。
1、生理性因素
在怀孕期间，孕妇的子宫会逐渐增大，可能会对局部组织造成压迫，从而引起上述症状，通常属于正常的生理现象，不需要特殊治疗。建议孕妇注意休息，避免过度劳累，以免加重不适症状。
2、肌肉牵拉
在打喷嚏时，由于腹部用力，可能会导致腹部的肌肉出现牵拉，从而引起上述症状。通常在休息后，症状会逐渐缓解。建议孕妇在日常生活中注意保持良好的心态，避免过度紧张。
3、宫缩
在打喷嚏时，由于腹压的增加，可能会导致子宫受到刺激，从而引起宫缩，出现上述症状。如果宫缩比较频繁，且伴有阴道出血、腹部疼痛等症状，孕妇需要及时到医院进行保胎治疗，可以在医生指导下服用地屈孕酮片、黄体酮胶囊等药物进行治疗。
4、先兆流产
如果在打喷嚏时，孕妇的腹部受到外力撞击，可能会导致子宫内的压力增大，从而引发先兆流产，出现上述症状。孕妇需要及时到医院进行检查，并在医生的指导下服用地屈孕酮片、黄体酮胶囊等药物进行保胎治疗。同时，孕妇也可以适当进食富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等，有助于补充机体所需要的营养物质，促进胎儿生长发育。
5、卵巢囊肿蒂扭转
如果孕妇存在卵巢囊肿，且囊肿比较大，在打喷嚏时可能会导致卵巢囊肿蒂扭转，出现上述症状。孕妇需要及时到医院进行检查，如果确诊为卵巢囊肿蒂扭转，孕妇可以在医生的指导下通过手术进行治疗。
建议患者不要盲目服用药物或者听信偏方等，以免影响胎儿健康。如果出现不适症状，建议孕妇及时到医院就诊治疗。