方晓茹 副主任医师
南方医科大学南方医院 - 营养科
男士能量咖啡的副作用一般有导致牙齿变色、导致睡眠障碍、诱发胃肠道不适、引起神经系统兴奋、加重心血管疾病等。
1、导致牙齿变色
因为男士能量咖啡中含有大量的多酚类物质和单宁酸,如果经常饮用并且没有注意口腔卫生,就会导致这些物质停留在牙齿表面,使牙齿变黑或变黄。
2、导致睡眠障碍
男士能量咖啡中含有大量的咖啡因,这种物质能够刺激大脑神经兴奋,如果患者在晚上饮用,可能会导致大脑神经兴奋,从而影响睡眠质量,出现失眠、多梦等症状。建议患者可以在睡前适量饮用温水,有助于改善睡眠质量。
3、诱发胃肠道不适
如果患者长期饮用男士能量咖啡,可能会导致咖啡因刺激胃黏膜,引起胃肠功能紊乱,从而出现腹泻、腹痛等胃肠道不适的症状。此时患者应遵医嘱使用硫糖铝、铝碳酸镁等药物保护胃黏膜。
4、引起神经系统兴奋
该饮品中的咖啡因可能会使大脑神经过于兴奋,从而引起精神亢奋、心跳加快、失眠等症状。建议患者可以适当进行游泳、爬山等体育锻炼,有助于排解压力,保持良好的心态。
5、加重心血管疾病
其中的咖啡因还会导致血管收缩,加速心跳,增加心脏的负担,所以患有心血管疾病的患者不建议饮用男士能量咖啡,以免导致病情加重。
在日常生活中,建议患者适量饮用男士能量咖啡,以免引起不适症状。如果饮用后出现不适症状,建议患者及时就医治疗。