邓洪容 副主任医师
中山大学附属第三医院 - 内分泌科
大吃大喝一般指大量进食,正常人大量进食后通常血糖会升高。
患者在大量进食后,体内胰岛素的水平未提高时,通常会血糖增高。但是人体餐后会逐渐分泌足够的胰岛素,能够将体内的血糖控制在正常范围内,因此在大吃大喝后,血糖一般会升高,但不需要过度担心。通常不建议患者大量进食,除了导致胃肠功能紊乱外,还可能导致胰岛素分泌异常,导致血糖异常升高或降低。
患者在平时需要注意合理饮食,尽量以清淡易消化的食物为主,可以多吃新鲜的水果和蔬菜,比如菠菜、芹菜、苹果、香蕉等,以补充身体所需要的营养,也可以适当吃富含蛋白质的食物,比如鸡蛋、牛奶等,但要避免食用辣椒、油炸等刺激性食品,以免影响血糖的控制。