王霞 副主任医师
广州医科大学附属第一医院 - 皮肤科
可以适量吃花生米。
建议用量:30g(约12颗)/天
面部过敏是皮肤科常见的症状,是指过敏原进入人体后,引起异常的免疫反应。花生米中含有一定量的蛋白质、维生素E以及钙、磷、铁等营养成分,面部过敏患者适量食用可以为身体补充营养、提供能量,而且一般也不会影响病情恢复。
花生米需避免短时间内过量进食,以免加重胃肠道负担,引起消化不良。花生米中含有大量的脂肪,因此不建议高脂血症患者食用,以免加重病情。另外,也不建议痛风患者进食花生米,因其嘌呤含量较高,过量食用可能不利于病情稳定。
在日常生活中,建议面部过敏患者要避免接触或食用含有过敏原的物品及食物,同时,也要注意局部皮肤的护理,避免抓挠患处,以免引起感染。