通常情况下，腿上边有一点疼多考虑是过度劳累导致的，但也不排除是外伤、缺钙等原因引起的，可以根据不同的原因选择针对性治疗。
1、过度劳累
如果长期从事重体力劳动，可能会导致脚部肌肉过度劳累，引起酸胀、疼痛等症状。建议可以使用热毛巾热敷的方式改善，平时要注意保持充分休息。
2、外伤
脚部受到撞击、挤压等外力作用，可能会导致局部软组织损伤，从而引起红肿、疼痛等症状。建议患者可以在医生指导下使用塞来昔布胶囊、美洛昔康片等药物辅助改善，治疗过程中，可以适当增加营养的摄入，例如鸡蛋、牛奶等。
3、缺钙
钙是人体不可缺少的营养物质，对于骨骼的生长发育可以起到重要的作用，如果缺钙，可能会引起腿部肌肉痉挛、疼痛等症状，从而引起上述症状。建议患者可以遵医嘱使用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3咀嚼片等药物辅助改善。平时可以适量进食含钙量高的食物，例如牛奶、排骨等。
除此之外，还可能是风湿性关节炎、股骨头坏死、骨折等原因引起的，建议患者及时前往医院就诊治疗，以免延误病情。