15岁一般不建议献血，可能会对身体造成影响。
15岁的孩子正处于生长发育阶段，身体的各项指标还未发育完善，如果此时献血，可能会导致身体无法得到充足的营养成分，从而引起营养不良，影响身体的正常发育。并且献血后身体会比较虚弱，身体免疫力也会有所下降，容易受到外界病原体的入侵，引起上呼吸道感染、支气管炎、肺炎等疾病，对身体造成严重伤害。因此，不建议15岁的孩子献血。
建议日常生活中要保持良好的生活习惯，注意合理膳食，多吃清淡易消化的食物，比如小米粥、南瓜粥、鸡蛋羹等，还要多吃富含维生素以及蛋白质的食物，比如苹果、橙子、猕猴桃、牛奶、鸡蛋等，能够为身体补充所需要的营养，有利于身体的健康。