老年人吃葛粉的危害

2023-09-07 14:25:51

王凤 副主任医师

上海市第六人民医院 - 中医科

通常情况下,老年人吃葛粉可能会出现腹胀、腹泻、过敏、上火、引起肥胖等危害。
1、腹胀
葛粉是一种比较常见的食物,其中含有大量的膳食纤维,如果老年人一次性食用过多,可能会导致胃肠道蠕动减慢,从而出现腹胀的症状。
2、腹泻
由于老年人的胃肠道功能相对比较虚弱,如果过多食用葛粉,可能会导致胃肠道黏膜受到刺激,从而出现腹泻的症状。
3、过敏
如果老年人本身属于过敏体质,而且对葛粉存在过敏的情况,此时吃葛粉可能会诱发过敏反应,从而出现皮肤瘙痒、红肿、腹泻等不适症状。
4、上火
葛粉性凉,如果老年人长期食用,可能会导致体内寒气过盛,从而引起上火的情况。
5、引起肥胖
葛粉中含有大量的淀粉,如果老年人过量食用,可能会导致淀粉在体内堆积,从而引起肥胖的情况。
建议老年人在日常生活中需要注意合理饮食,避免过量食用辛辣刺激的食物,可以适当进食富含膳食纤维的食物,如芹菜、玉米等,促进胃肠道蠕动,预防便秘的发生。如果老年人出现不适症状,建议及时就医治疗。

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