炎症引起耳朵闷闷的，通常需要7-10天才能好，但具体的时间需要根据患者病情的严重程度进行判断。
如果患者的病情比较轻微，并没有出现明显的不适症状，这种情况可能是由于上呼吸道感染、急性中耳炎等疾病导致咽鼓管功能障碍引起的。建议患者可以在医生的指导下使用阿莫西林胶囊、头孢拉定胶囊等药物进行抗感染治疗，通常在经过治疗后7天左右就可以好转。但如果患者的病情比较严重，出现了耳鸣、耳痛、听力下降等症状，这种情况可能是由于外耳道炎、鼓膜炎等疾病导致分泌物堆积过多引起的。建议患者可以在医生的指导下使用盐酸氧氟沙星滴耳液、盐酸洛美沙星滴耳液等药物进行治疗，可能需要10天左右才能好转。
在日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉，注意保持良好的心态，避免情绪激动，注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物，注意休息，避免过度劳累。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。