胃胀、肛门坠胀一直有便意可能是饮食不当、功能性消化不良、急性胃肠炎、直肠炎、肠易激综合征等原因引起的，需要根据不同的原因选择针对性的治疗。
1、饮食不当
如果患者长期吃辛辣刺激的食物，可能会导致胃肠道受到刺激，引起胃肠道蠕动减慢，从而出现胃胀、腹痛等症状，还可能会伴有肛门坠胀的情况。建议患者可以通过腹部按摩的方式，促进胃肠道蠕动，改善不适症状。同时，患者也可以适当进食富含膳食纤维的食物，如芹菜、玉米等，也可以缓解不适症状。
2、功能性消化不良
功能性消化不良主要是由于胃和十二指肠功能紊乱引起的，可能与内脏感觉过敏、幽门螺杆菌感染等因素有关，患者可能会出现餐后饱胀感、中上腹痛等症状。建议患者可以在医生指导下使用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等药物进行治疗。同时，患者也可以通过胃底折叠术等方式进行手术治疗。
3、急性胃肠炎
急性胃肠炎主要是由于进食卫生不洁的食物，导致细菌感染胃肠道黏膜引起的炎症反应。患者可能会出现上述症状。建议患者可以在医生指导下使用左氧氟沙星片、阿莫西林胶囊等药物进行抗感染治疗。同时，患者也可以遵医嘱使用乳酸菌素片、双歧杆菌三联活菌胶囊等益生菌制剂进行治疗。
4、直肠炎
直肠炎主要是由于病原体感染、不合理使用抗生素等因素引起的直肠内壁的急慢性炎症。患者一般会表现为腹泻、肛门坠胀感、粘液血便等症状。建议患者可以在医生指导下使用美沙拉秦肠溶片、柳氮磺吡啶肠溶片等药物进行治疗。
5、肠易激综合征
肠易激综合征是一种功能性胃肠病，可能与内脏高敏感性、胃肠动力异常等因素有关，患者可能会出现上述症状。建议患者可以在医生指导下使用双歧杆菌四联活菌片、乳酸菌素片等益生菌制剂进行治疗，也可以遵医嘱使用蒙脱石散、盐酸洛哌丁胺胶囊等药物进行止泻治疗。
在日常生活中，患者要注意保持规律的作息，保证充足的睡眠，避免熬夜，同时要注意保持营养的均衡，避免吃辛辣油腻的食物，可以多吃一些富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有利于补充机体所需要的营养物质，还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有利于提高机体的免疫力。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。