坐骨神经疼运动好还是不运动好

坐骨神经疼一般建议适当运动比较好。

运动可以增强人体的体质，提高自身免疫力，还可以促进血液循环，缓解疼痛症状。但患者要注意避免剧烈运动，以免导致病情加重，患者可以选择散步、打太极拳、做保健操等方式进行锻炼。

坐骨神经痛是以坐骨神经径路及分布区域疼痛为主的综合征，可能与腰椎间盘突出症、梨状肌综合征等原因有关，患者可能会出现臀部、大腿后侧、小腿后外侧等部位疼痛的症状。建议患者可以在医生的指导下使用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗，也可以通过牵引疗法、红外线疗法等方式进行物理治疗。

在日常生活中，患者要注意休息，保持充足的睡眠，避免过度劳累。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。如有不适，应及时前往医院就诊。