灰指甲一般指甲癣，甲癣的患者可以适当食用小米粥、燕麦、苦瓜等食物，通常对病情的恢复有一定的帮助作用。
1、小米粥
小米粥中含有丰富的维生素、氨基酸、膳食纤维等营养物质，可以有效促进肠道蠕动，改善患者便秘的情况，而且小米粥中的铁元素含量比较高，可以补充身体所需要的营养，从而提高自身的免疫力。
2、燕麦
燕麦中含有丰富的维生素、蛋白质、膳食纤维、碳水化合物等营养物质，可以补充人体所需要的营养物质，还可以促进肠道蠕动，有利于营养物质的消化与吸收，从而增强患者的体质。
3、苦瓜
苦瓜中含有丰富的维生素、钙元素、磷元素、铁元素等营养成分，可以补充人体所需要的营养物质，还可以促进肠道蠕动，有利于营养均衡。
除此之外，患者还可以适当食用菠菜、牛奶、鸡蛋等食物，也可以起到补充营养的作用。如果患者病情比较严重，建议及时到正规医院就诊，以免延误病情。必要时，患者可以在医生指导下使用伊曲康唑胶囊、盐酸特比萘芬片等药物进行治疗。