哺乳期一般可以喝五谷杂粮豆浆，但是女性需要注意适量。
五谷杂粮豆浆的主要成分是大米、燕麦、红豆、绿豆等，营养价值比较高，其中含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、B族维生素等营养成分，可以补充哺乳期女性所需的营养。所以哺乳期女性可以适量饮用五谷杂粮豆浆，对身体有益。
但是五谷杂粮豆浆中的蛋白质含量比较高，如果过量饮用，可能会导致哺乳期女性出现消化不良，引起腹胀、腹痛等症状。此外，对五谷杂粮豆浆中的成分过敏的女性要避免饮用，以免发生过敏反应，出现皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
另外，哺乳期女性应注意营养均衡，除五谷杂粮豆浆外，还可以适量食用苹果、牛奶等富含维生素和蛋白质的食物。如果出现不适症状，建议女性及时前往医院就诊治疗。