在医生的指导下，适当补充雌激素可以缓解更年期症状，提高生活质量。但同时也需要注意药物的风险和禁忌症，以及日常生活的调理。因此，更年期女性在选择是否补充雌激素时，应充分了解相关知识并咨询专业医生的意见。
更年期是指女性卵巢功能逐渐衰退，雌激素水平下降，导致身体出现一系列生理和心理变化的阶段。在这个过程中，雌激素的减少可能会引发多种不适症状，如月经不调、情绪波动、失眠、潮热等。适当补充雌激素可以在一定程度上缓解不适症状，提高生活质量。
常见的雌激素药物包括地屈孕酮片和雌二醇片等。这些药物可以模拟人体内自然产生的雌激素，帮助缓解更年期症状。然而，需要注意的是，药物治疗并非适用于所有更年期女性，特别是存在雌激素相关疾病风险的女性，如乳腺癌、子宫内膜癌等，应谨慎使用雌激素药物。
除了药物治疗外，更年期女性还需要注意日常生活的调理。这包括保持良好的作息习惯、均衡的饮食、适度的运动以及积极的心态等。通过这些措施，可以在一定程度上减轻更年期症状，提高生活质量。