羊乳的作用和功效有哪些

2023-10-12 09:18:55

方晓茹 副主任医师

南方医科大学南方医院 - 营养科

羊乳一般具有补充营养、促进生长发育、增强体质、保护胃黏膜、提高免疫力等作用和功效。

1、补充营养

羊乳中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养成分,适量食用可以为人体补充所需要的营养物质,有利于身体的健康。

2、促进生长发育

羊乳中含有丰富的维生素、蛋白质、矿物质等营养成分,适当食用可以促进机体的生长发育,还可以促进骨骼的发育。

3、增强体质

羊乳中含有丰富的维生素、矿物质等营养成分,适当食用可以为人体补充所需要的营养物质,还可以促进机体的新陈代谢,在一定程度上还可以增强体质。

4、保护胃黏膜

羊乳中含有丰富的蛋白质、脂肪等营养成分,患者适量食用可以保护胃黏膜,减少胃酸对胃黏膜的刺激,有利于胃肠道的健康。

5、提高免疫力

羊乳中含有丰富的维生素、矿物质等营养成分,患者适量食用可以为人体补充所需要的营养物质,在一定程度上还可以提高人体免疫力。

另外,建议患者在日常生活中要注意适量食用羊乳,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。如果出现上述不适症状,建议患者及时就医治疗,以免延误病情。

展开全部内容