林耿鹏 副主任医师
中山大学附属第一医院 - 呼吸内科
感冒咳嗽的患者一般可以适量吃水果,但要注意不能过量食用,以免加重咳嗽症状。
感冒是一种常见的急性上呼吸道病毒性感染性疾病,多由鼻病毒、呼吸道合胞病毒等引起。临床表现为鼻塞、喷嚏、流涕、发热、咳嗽、头痛等,多呈自限性。大多散发,冬、春季节多发,季节交替时多发。感冒咳嗽的患者适量吃一些水果,可以补充身体所需的营养和维生素,同时还可以促进胃肠道蠕动,有利于病情的恢复。
但是患者要注意不能过量食用水果,因为大部分水果比较寒凉,过量食用可能会刺激咽喉黏膜,从而加重咳嗽的症状。而且过量食用水果还可能会导致出现腹胀、腹泻等消化不良的症状。另外,对某些水果过敏的患者也不宜食用此类水果,以免造成不适。
感冒咳嗽的患者在日常生活中要多喝水,注意保暖,避免着凉。同时还要注意饮食清淡,多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜,如柚子、丝瓜、茄子等。少吃辛辣刺激油腻的食物,如火锅、辣椒、芥末等。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。