范铁兵 副主任医师
中国中医科学院西苑医院 - 中医内科
每天适当饮用一些金银花茶具有清热解毒、疏风散热、凉血止痢、清肝明目、清心除烦等好处。
1.清热解毒：金银花味甘，性寒，归肺、心、胃经，具有清热解毒的功效，适当饮用可以辅助缓解热毒所致的咽喉肿痛、目赤肿痛等不适。
2.疏风散热：金银花可以起到一定的疏风散热的效果，可以辅助改善风热感冒所致的发热、头痛、乏力等症状。
3.凉血止痢：金银花还有凉血的作用，并且对痢疾有一定的治疗效果。热毒深入血分，会影响肠道功能，导致痢疾。金银花茶可以凉血解毒，对于热毒血痢有较好的缓解作用。
4.清肝明目：金银花归肝经，有清肝热的作用。肝开窍于目，当肝经有热时，容易出现目赤、视物模糊等眼部问题。每天喝一杯金银花茶，可以清除肝经的热毒，使眼睛得到滋养。
5.清心除烦：金银花能够辅助清心火，对于缓解心烦、失眠等由于心火上炎所导致的症状有很好的效果。
虽然金银花茶对人体有一定的益处，但并不适合所有人群长期饮用，尤其是脾胃虚弱的人群不宜过多饮用，否则可能会导致腹胀、腹泻等症状发生。