孕妇控糖一周瘦几斤正常并没有明确的数据，因为每个人的体质不同，控糖后的瘦身程度也会有一定的差异。
孕妇在怀孕期间如果经常吃含糖量高的食物，可能会导致体内的血糖升高，容易影响胎儿的生长发育，还可能会出现妊娠期糖尿病。因此需要控糖，孕妇在控糖期间要避免吃含糖量高的食物，以免导致体内的血糖波动过大，影响胎儿的生长发育。如果孕妇体质较好，积极控糖，其瘦身的速度可能会比较快，如果孕妇体质较差，并没有积极参与控糖，其瘦身的速度可能会比较慢，但具体并没有明确的数据。
建议孕妇在怀孕期间注意合理饮食，可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、菠菜、芹菜等，同时孕妇还可以适当地吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，能够补充身体所需要的营养，有利于胎儿的生长发育。如果孕妇出现腹痛、阴道出血等不适症状，建议及时就医治疗，以免耽误病情。