胫骨平台骨折保守治疗一般需要3个月~6个月甚至更长时间才可以做康复训练，具体时间需要从个人体质、骨折严重程度分析。
如果个人体质较好，胫骨平台骨折病情比较轻微，只出现局部疼痛症状，恢复会相对较快，可能需要3个月左右。如果个人体质一般，胫骨平台骨折严重，出现关节肿胀、畸形、功能障碍等症状，恢复会相对较慢，可能需要6个月左右甚至更长时间。具体时间建议咨询专业医生，根据个人病情进行判断。
康复训练的过程中，可以在医生的指导下，通过抬高患肢、肌肉收缩训练等方式，促进肌肉功能恢复。如果出现疼痛症状，可以遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、萘普生胶囊等药物治疗。治疗期间要注意卧床休息，不要剧烈运动。饮食要营养均衡，可以吃排骨、海带、苹果、猕猴桃等富含优质蛋白、维生素的食物，提高身体免疫力，有助于病情恢复。注意定期就医复查，如果出现局部疼痛加重、活动受限等症状，要及时就医治疗。