邓洪容 副主任医师
中山大学附属第三医院 - 内分泌科
亚甲炎一般是指亚急性甲状腺炎。通常情况下，亚急性甲状腺炎患者通过注意饮食、适当运动、调整作息、药物治疗、放射治疗等方式达到自愈的效果。
1.注意饮食：在日常生活中，建议患者要注意合理饮食，避免吃辛辣、刺激的食物，比如辣椒、花椒等，以免加重病情。同时还要注意多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜，能够促进身体的新陈代谢，在一定程度上也能够促进疾病恢复。
2.适当运动：如果患者的体质比较好，并且患病以后没有出现明显的不适症状，可以通过适当的运动方式来增强自身的免疫力，有利于疾病的恢复，但要避免剧烈运动。
3.调整作息：在平时也要养成良好的生活习惯，保持充足的睡眠时间，避免长期熬夜，因为长期熬夜可能会导致自身免疫功能下降，影响到疾病的恢复。
4.药物治疗：如果患者出现了明显的疼痛症状，则需要遵医嘱服用非甾体类抗炎药进行治疗，例如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等，能够起到缓解疼痛的作用。必要时，也可以遵医嘱使用糖皮质激素类药物进行改善，例如醋酸泼尼松片、地塞米松片等。
5.放射治疗：如果患者已经发展为永久性甲状腺功能减退症，则需要及时去医院就医，在医生指导下通过碘-131放射疗法的方式进行处理，能够有效控制病情的发展。
除此之外，还可以通过中医理疗、针灸等方式辅助改善，若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。