头皮里面很痛，多考虑是睡眠不足引起的，也可能是外伤、毛囊炎、偏头痛、脑供血不足等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、睡眠不足
若是患者平时生活中经常熬夜，可能会造成睡眠不足，大脑无法得到充足的休息，使大脑出现缺氧的情况，从而引起头皮疼痛、困倦等不适症状。建议患者保持良好的生活习惯，避免熬夜，保证充足睡眠。
2、外伤
如果头部受到外力撞击，可能会使头皮部位出现破损、红肿等情况，从而引起疼痛的现象。患者可以立即通过冰袋冷敷的方式进行缓解，一段时间后可以通过热敷的方式进行改善，也可遵医嘱使用生理盐水局部冲洗进行治疗。
3、毛囊炎
如果患者长期不注意头部卫生，可能会导致头皮部位毛囊受到细菌入侵诱发炎症，会出现局部红色丘疹、瘙痒、疼痛等不适症状。患者可遵医嘱使用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等药物进行改善，还要注意头部卫生，避免用手挠抓。
4、偏头痛
如果患者长期精神压力过大，可能会造成大脑血管收缩，影响脑部血液循环，从而出现偏头痛。患者可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行改善，还要放松心情，避免精神压力过大。
5、脑供血不足
若是患者长期吸烟酗酒，可能会造成脑动脉硬化，使脑部血液循环受到阻碍，会出现头痛、头晕、睡眠障碍等情况。患者可遵医嘱口服阿司匹林肠溶片、尼莫地平片等药物进行改善，还要戒烟戒酒，注意多加休息。
在日常生活中，患者要注意保持规律的作息，保证充足的睡眠，避免熬夜，同时要注意保持营养的均衡，避免吃辛辣油腻的食物，可以多吃一些富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有利于补充机体所需要的营养物质，还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有利于提高机体的免疫力。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。