可以适量吃花生米。
建议用量：150g/天
疱疹是一种常见的皮肤病，主要是由于病毒感染所致，常见的有单纯疱疹、水痘、带状疱疹等，主要表现为皮肤出现水疱、溃疡等症状。而花生米是一种常见的食物，含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、维生素A、维生素B6、维生素E、钙、磷、铁等营养成分，适量食用可以补充人体所需的营养物质，一般不会对病情有不利影响。
花生米中含有较多的蛋白质，需注意避免过量食用，可能会引起消化不良，出现腹胀、腹痛等不适症状。花生米中脂肪含量高，高脂血症的患者食用后可能会使疾病加重。另外，对花生过敏的患者也应避免食用，以免导致过敏反应。
如果患者出现疱疹，建议及时就医，可以在医生指导下使用阿昔洛韦、伐昔洛韦等抗病毒药物进行治疗。治疗期间患者需要注意保持局部清洁卫生，避免挠抓患处，以免加重皮肤损伤的情况。