月经期间脸部一般不建议照红蓝光。如果在月经期间照红蓝光，可能会对皮肤造成一定的刺激，从而出现皮肤干燥、红肿、瘙痒等症状，不利于身体的健康。
红蓝光照射是一种物理治疗方法，主要是利用特殊的光波直接照射在皮肤的真皮层，能够促进胶原蛋白的生成，还可以达到去除色素沉着、色斑等作用。而月经期女性身体的抵抗力和免疫力都会有所下降，如果在月经期间照红蓝光，可能会对皮肤造成一定的刺激，从而导致皮肤出现干燥、红肿、瘙痒等症状，所以不建议在月经期间照红蓝光。如果想要在月经期间进行红蓝光照射，可以选择在月经结束后的3-5天再进行治疗。
在日常生活中，患者还要注意作息规律，保证充足的睡眠时间，避免长期熬夜。同时也要注意饮食健康，可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、菠菜、芹菜等，少吃辛辣刺激油腻的食物，如辣椒、炸鸡、烤鸭等。