舌苔厚白腻、胃胀、大便不通怎么回事，怎么办

舌苔厚白腻、胃胀、大便不通多考虑是饮食不当造成的，也可能与脾胃虚弱、湿气过重、痰湿内盛、肝气不舒等原因有关，可以根据引起的原因进行针对性治疗。

1、饮食不当

如果患者不注意饮食习惯，经常吃辛辣刺激的食物，可能会对胃肠黏膜造成刺激，从而出现舌苔厚腻、腹胀、大便不通等症状。因此要合理调整饮食习惯，适当吃清淡易消化的食物，比如小米粥、南瓜粥等。同时也可以通过腹部顺时针按摩的方式进行缓解。

2、脾胃虚弱

如果长期不良的饮食习惯或过度劳累，可能会导致脾胃功能受损，从而出现舌苔厚腻、食欲减退、腹胀等症状。患者可以遵医嘱服用参苓白术散、人参健脾丸等药物进行治疗。同时也要注意多休息，避免过度劳累。

3、湿气过重

如果长期处于潮湿闷热的环境中，可能会导致体内湿气过重，从而出现舌苔厚腻、大便粘腻、身体乏力等症状。患者可以遵医嘱服用藿香正气水、六君子丸等药物进行治疗。同时也要注意居住环境的干燥与通风。

4、痰湿内盛

痰湿内盛可能是长期食用肥甘油腻的食物导致的，也有可能是先天体质差引起的，在临床通常会出现舌苔厚腻的情况，并且会伴有腹胀、大便不通的症状。建议在医生的指导下使用二陈丸、平胃散等药物进行治疗。

5、肝气不舒

情绪低落、情志失调等因素可能引发肝气不舒，影响气血运行而导致此现象发生。建议遵医嘱服用逍遥丸、柴胡疏肝散等具有疏肝解郁作用的药物进行治疗，能够有效调节肝脏功能，从而减轻临床表现。

如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议患者及时到正规医院就诊，并积极配合医生治疗。