招洛丹 主治医师
中山大学孙逸仙纪念医院 - 口腔科
儿童轻微蛀牙可以采取定期刷牙、使用含氟牙膏、控制糖摄入、多吃蔬果、定期检查等措施进行处理。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。
1.定期刷牙
家长应指导孩子每天至少刷两次牙,每次至少两分钟,选择软毛牙刷和儿童专用牙膏。正确刷牙有助于清除食物残渣和细菌,减少蛀牙的发生和发展。
2.使用含氟牙膏
选用含氟牙膏可增强牙齿抗酸能力,预防龋齿发生。氟离子能够与牙齿表面的矿物质结合形成更稳定的结构,从而起到保护作用。
3.控制糖摄入
限制孩子每天摄入的总糖量,并尽量避免空腹吃奶油蛋糕、巧克力等甜食。过多的糖分会促使口腔内的细菌产酸腐蚀牙齿,增加患龋风险。
4.多吃蔬果
鼓励孩子多吃富含维生素C的水果和蔬菜,如橘子、柚子、草莓、菠菜等。这些食物中的天然抗氧化剂可以帮助中和口腔内的有害菌群,维护口腔健康。
5.定期检查
每年带孩子到正规医疗机构由专业牙医进行口腔检查及清洁。通过X光片评估蛀损程度并给予相应治疗;同时提供预防建议以促进长期口腔健康。
此外,对于轻度蛀牙,家长应注意教导孩子双侧咀嚼,避免长期使用一侧牙齿,这有助于均匀磨损牙齿,减少牙齿问题的发生。